UMÍŠ RODIT · O MNĚ
Jsem Martina. Dula a lektorka předporodní přípravy.
Věřím, že každá žena potřebuje prostor pro svou vlastní cestu. Pro otázky, rozhodnutí i péči, kterou chce přijímat.
Založila jsem projekt Umíš rodit. Doprovázím ženy těhotenstvím, porodem a prvními týdny s miminkem a jsem oporou také jejich partnerům.
Tvoje cesta, Tvoje volba
Při spolupráci chci nejprve poznat Tebe. Co si přeješ, co Tě zajímá, z čeho máš obavy a co Ti pomáhá cítit se dobře.
Nabízím informace a podporu při rozhodování. Respektuji Tvoje volby i možnost je změnit. Mým přáním je, abys měla prostor být sama sebou a říct, co právě potřebuješ.
Informace i opečování
V těhotenství můžeš potřebovat vysvětlení, přípravu a odpovědi na otázky. Jindy spíš chvíli zastavení a jemné péče o tělo. V mé práci mají místo obě tyto potřeby.
Vedu skupinové a individuální předporodní kurzy, nabízím opečování šátkem rebozo a rukama, baňkami i gua shou a pořádám komorní relaxační večery pro těhotné. Doprovázím k porodům a přijíždím také na poporodní návštěvy.
Podobu péče spolu domlouváme. Můžeš říct, co Ti vyhovuje, požádat o změnu nebo péči zastavit.
Opora pro vás oba
Chci, aby porod mohl být především o Tobě a Tvém partnerovi. Partner je pro mě součástí přípravy i podpory u porodu.
Dostává prostor pro své otázky a konkrétní způsoby, jak Tě opečovat a být Ti nablízku. U porodu jsem tu pro vás oba.
O co se ve své práci opírám
Vycházím z dostupných vědeckých poznatků a doporučení WHO pro péči o těhotnou a rodící ženu. Informace vysvětluji srozumitelně a s ohledem na konkrétní situaci.
Jako dula poskytuji emoční a praktickou podporu a osobní opečování. Neposkytuji zdravotní péči; doplňuji práci porodních asistentek a lékařů.
Moje vzdělání a zkušenosti
- Jsem certifikovaná lektorka předporodní přípravy od společnosti Aperio.
- Od září 2024 studuji na Maia Doula Institute. Certifikaci plánuji dokončit v listopadu 2026.
- Mimo doprovodů mých klientek jsem absolvovala i praxe v porodnicích U Apolináře a v Rakovníku.
- Prošla jsem kurzem Paramana Doula vedeným Michelem Odentem.
- Dále se vzdělávám v podpoře žen, předporodní přípravě a opečování rebozem.
Zkušenosti z přípravy i doprovázení propojuji s nasloucháním tomu, co je důležité právě pro Tebe.
Na porodu mi záleží i mimo mou pracovnu
Již třetím rokem jsem součástí organizačního týmu Rodinného festivalu RESPEKT K PORODU a druhým rokem působím jako místopředsedkyně ve výboru Hnutí za aktivní mateřství, z.s.
Je pro mě důležité přispívat k tomu, aby ženy a jejich rodiny měly dostupné informace a respektující podporu.
Kde a v jakém jazyce se potkáme
Pracovnu mám v Praze 8 – Kobylisích, ale ráda s ženami i jejich muži pracuji i v pohodlí jejich domova.
Domluvíme se česky, anglicky i francouzsky.
Pojďme se poznat
Napiš mi, co právě potřebuješ a jakou podporu hledáš. Nemusíš mít předem vybranou službu ani hotový plán.